1. <ol id="hnrwbj"></ol><dfn id="hnrwbj"></dfn><big id="hnrwbj"></big><style id="hnrwbj"></style>
        <dl id="9u4cwr"></dl><del id="9u4cwr"></del><sup id="9u4cwr"></sup><address id="9u4cwr"></address>
            • <q id="35l0wl"></q>
                1. <ul id="5d5oom"></ul><dl id="5d5oom"></dl><del id="5d5oom"></del><tbody id="5d5oom"></tbody>
                    人一天大概接觸多少毒素
                      原英國環境署首席科學家、英國皇家環境汙染委員會成員邁克爾·德普萊奇現在隱居海邊村莊,平常很少吃喝塑料包裝的食物飲料,不吃不粘鍋烹饪的食物。在外人看來,德普萊奇活得過于詳盡。但他認爲,我們身邊暗含許多深藏不露的毒素,不得不防。事實上,吃穿用住行,毒素無處不在,只要你一不留神,它們就會鑽進身體,铢積寸累,讓健康受傷害。
                      
                      上下班:汽車尾氣、霧霾汽車尾氣中含有150~200種不同的化合物,其間對人體危害最大的有一氧化碳、碳氫化合物、氮氧化合物及懸浮微粒等,它們會使呼吸系統免疫力下降,導致慢性氣管炎、支氣管炎、呼吸困難等。主張盡量防止頂峰時段出行,或戴上口罩;假如自己駕車,動身前最好先翻開汽車的外循環系統,使車表裏互通新鮮空氣,動身後再轉爲內循環;堵車時別開車窗和車門,防止讓外面汙染的空氣進入車內。
                      
                      與尾氣類似,霧霾也會引起一系列呼吸系統疾病、心血管疾病等。主張霧霾天防止在戶外長時刻逗留,外出要戴口罩,尤其是患有心血管疾病的人和年老體弱者;避開霧霾頂峰時段開窗,或運用空氣淨化設備;盡量別去人多當地,如超市、商場和醫院,這些當地空氣流通差,易造成穿插感染。
                      
                      作業:輻射、臭氧、碳粉粉塵、壓力電腦、手機等電器和電子設備都會宣布電磁波,假如運用方法不妥,“殺傷力”適當驚人。打印機、複印機發出的臭氧會導致胸痛、咳嗽、喉嚨發炎等。同時,一些打印機還會發生碳粉粉塵,進入肺部、血液,增加患癌症和心髒病的幾率。主張將打印機單獨放在通風較好的房間裏,假如打印機超負荷作業或出現粉墨氣味,就需要開窗通風;打印機作業時,要遠離至少1米。作業時,主張與電腦主機堅持60厘米以上的間隔。
                      
                      此外,家用電器也有“安全間隔”,電視與人至少應間隔4米;運用吹風機時不要緊貼頭皮;不要站在空調的風口;家用電器不要擺放得過于會集。
                      
                      壓力會導致人體內分泌系統和神經系統功用失調,使毒素排出受阻。久而久之就會導致人體過早衰老,胃、心髒和神經系統簡單受損,甚至導致不孕等。緩解壓力要堅持好的心態,以適當方法發泄,也能夠做感興趣的事,如旅行、聊天、聽音樂等。
                      
                      購物就餐:小票、高溫烹調食物購物小票、出租車小票、傳真紙、刷卡單以及等位時的號碼紙等,都含有雙酚A,長期觸摸會引起內分泌失調和心腦血管疾病,嚴重時可致癌。主張觸摸這些小票後立即洗手;假如手上汗較多或塗有護手霜等,則盡量不要觸摸;孕婦、小孩及手上有傷口的人也最好少觸摸;長期觸摸小票的作業人員,要盡量戴手套。
                      
                      經常食用高溫油炸食物,氧化脂質會積存于血管或許其他器官中,加快身體老化。主張多吃新鮮的蔬菜,防止高溫處理過的動物蛋白、動物脂肪飲食。
                      
                      家裏:家具、清潔劑、二手煙家具和裝飾資料中遊離的苯、甲醛、氡等,不只可能致癌,還有致使胎兒變形的危險。主張輕裝飾、重裝飾,裝飾後,要通風3~6個月,冬季裝飾的房子通風時刻要更久些。
                      
                      清潔劑多以石油化工産品爲質料,再參加助溶劑、穩定劑、增白劑、香精等。過度運用清潔劑,簡單造成皮膚粗糙,甚至影響生育能力。主張運用清潔用品時,戴上橡膠手套,運用後使用清水沖淨雙手,並立即開窗通風。
                      
                      二手煙中至少含有40種致癌物質,會明顯增加患肺癌和心髒疾病的幾率。主張盡早戒煙,尤其是有小孩的家庭,有人吸煙後應及時開窗通風。
                    科室介紹
                    尋醫問藥
                    

                    泰安人民醫院

                    X-POWER-BY FNC V0.5.2 FROM ZZ33